Как набрать вес? ⇐ Беседка

[Анисия]

собираемся в монастырь в городе Серафимович Волгоградской области.

здорово я там была,там хорошо. И матушка настоятельница интересная женщина

[Соломинка]

Дарьюшка Как успехи?
У меня таже проблема. Рост правда 173 см.

[Дарьюшка]

Соломинка, спасибо за беспокойство! Набираю до 50 и опять слетает до 47 Была в очередной раз у врача. Назначили лечение: уколы, таблетки пью... жду улучшений

[ЮлиАнна]

это точно,я сейчас 46 кг,мне так комфортно

После первых родов из-за сильного стресса резко похудела.Вес был 38кг.Честно было страшно на себя смотреть. На лавочке с коляской сидеть приходилось с подушкой под попу. Потихоньку набрала до 43кг,потом до 45кг(рос 158см) и такой вес держался лет19.Мне было комфортно. Месяца три назад как-то резко набрала 6кг(откуда?) .Главное несильно переживай и зацикливайся.

Гемоглобин у меня хронически очень низкий.Хорошо помогает красное мясо +яблоко.То есть съедаешь яблоко и через минут 30 кусок говядины(сейчас конечно пост,но он скоро кончится).Таблетированное железо надо принимать с витаминам С и фолиевой кислотой-так мне советовал гематолог.Наверное нужно отпустить ситуацию.Делай что можешь и будет,что Бог даст.

[Дарьюшка]

ЮлиАнна, спасибо большое за советы!

[майская Виктория]

Девочки,при росте1.66 вес 50-52кг.возр.43.При беременностях и кормлении грудью поправлялась(особенно со второй дочкой),но в течении года после родов все приходило строго к моим 52кг.Анализы в норме, Hm-120.Правда хронический гастрит, наверно,с детства.Чувствую нормально.Мама и сестра говорят,мне нужно поправляться(у них самих лишний вес)
Не хочу и лишнего веса и недостаток( его) тоже не есть хорошо.

[Ромашка полевая]

в течении года после родов все приходило строго к моим 52кг.

майская Виктория, Вы сами и сказали, что Ваш "родной" вес 52 Мне кажется, что это у Вас такая конституция тела, быть стройняшкой.
Говорят Вам мама с сестрой, а сами как Вы считаете: нужно ли Вам поправляться? Как муж считает?
Жили же Вы до 43х лет с таким весом, не испытывали же неудобств никаких (физических, психических)?
Господь каждого создал прекрасным и неповторимым: кто-то пышка, кто-то худышка.

Добавлено спустя 40 секунд:
Самое главное: быть здоровой!!!

[майская Виктория]

Сестра ,как поправилась,меня жалеет,что я худенькая такая.Считает,если пухленькая,значит жизнь спокойная.Муж не хочет,чтоб полнела,такая устраиваю,даже,говорит,если растолстею вдруг,заставит по утрам пробежки делать

[Ромашка полевая]

майская Виктория, вот и не забивайте себе голову Все у вас хорошо!

[аленчик]

Ооо набрать легко, если нет проблем с щитовидкой или еще каких- то серьезных

[майская Виктория]

Мне не легко набрать,хотя со щитовидкой и серьезных проблем со здоровьем,слава Богу,нет.
Когда по показаниям,лет 8 назад гинеколог выписала дюфастон на 4 мес.,поправилась где то на 5-6 кг.Как закончила,вес пришел к моим 52.

[аленчик]

Ну а что 52 мало? Я 56 рожать пошла. Может я такая, но тут радоваться надо
Людям так сложно похудеть, так мучаются проблемами со здоровьем, а тут без особых усилий от природы такие данные. А если уж очень хочется поправиться, то надо есть булочки с молоком и желательно на ночь, везти сидячий образ жизни, но тогда получатся кости обмотанные жиром, у меня так было, бееее. Надо, наверное, все же тренироваться и мышцы наращивать. А уж вес не так может и важен, главное как выглядишь!
А от дюфастона меня на 10 кг разнесло, а толку от него не было, только комплексы.

[Акка Кнебекайзе]

майская Виктория, судя по Вашим сообщениям , со здоровьем у Вас все в порядке. Значит, Ваша стройность-это просто Ваша конституция
К тому же, муж доволен . Зачем полнеть?
Мой рост 184 см , вес от 61 до 65 кг. По нормам я должна весить 80 кг. Но вешу же . И меня это абсолютно не печалит .
Вы такая, какая есть . Наслаждайтесь тем, что многое из одежды Вам идет, улыбайтесь чаще и тогда Ваша мама и сестра не будут Вас жалеть, а порадуются за Вас

[Синий Чулочек]

Ваша мама и сестра не будут Вас жалеть, а порадуются за Вас

ох тут как посмотреть, я после первых родов при росте 160 весила 55 кг.,(до этого 42весила) мне было реально тяжело, присела на корточки а подняться тяжко , зато мама была довольнаааа потом похудела я до 50-ти ооо вот это моё. а мама опять -какая ты худая. Думаю что важен комфорт, комфортная зона что ли, свой вес, тем более у кого то кость тяжелая у кого то мышцы, вес вроде есть а выглядишь худенькой.

[майская Виктория]

Девочки,спасибо за ответы и за совет:улыбаться нужно чаще(несмотря даже на хмурые лица окружающих )